Uzun zamandır kullanmama rağmen bir türlü üstüne bakıp “bunun ne zararı olacak ki deyip” faydalarını göz önünde bulundursam da bira içmek dışında ve alkol oranları dışında pek fazla bilgim yoktu :)
İlk önce kırk yıldır sevgilimizden ayrılsak da,mutlu olsakda veya ne biliyim her türlü içinde “beynimizi” yorucak bir olay olduğu zaman aldığımız o şeyin faydalarıyla başlıyalım..
Tabi birayı aşırıya kaçıp öyle bokunu çıkarmadan içtiğiniz sürece..
Yapılan araştırmalar günün bütün yorgunluğundan sonra bir bardak bira içmenin sağlığınız açısından yararlı olduğunu ortaya koyuyor. İşte size makul ölçülerde içerseniz sağlık getiren biranın 10 yararı…
- Makul ölçülerde bira tüketmek vücudu mide kanseri ve ülserden koruyor. Mideyi ‘helicobacter pylori’ isimli mikroba karşı savunuyor.
- Araştırmalar ‘bira göbeği’ tezini çürüttü. Bel bölgesindeki yağlanmayla bira arasında herhangi bir bağlantı yok.
- Hergün düzenli bir bira bardak bira içenlerde Tip 2 diyabet riski azalıyor.
- Kötü huylu kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı oluyor ve göğüs kanserine karşı da oldukça etkili bir savaşçı.
- B6 yönünden oldukça zengin bir içecek olduğu için kalbiniz açısından da yararlı bir içecek. Kalp krizi riskini azaltarak kanınızın daha akışkan olmasını sağlıyor.
- Finlandiya’da yapılan bir araştırma hergün düzenli içilen biranın böbrek taşı oluşma olasılığını yüzde 40 azalttığını ortaya koydu.
- Kolesterolünüzü düşürüyor. B grubu vitaminleri yönünden oldukça zengin. Lifli gıdalardan almanız gereken ihtiyacın yüzde 20′sini bir bardak bira karşılıyor. Bir büyük bardakta toplam 200 kalori bulunuyor.
- 50 yaş üstünde oluşabilecek bunama gibi problemleri yüzde 42 oranında azaltıyor. Fakat eğer ağır içiciyseniz bu risk yine artıyor.
- Dark biralar normal biradan daha fazla katarakt veya yaşla ilgili göz problemlerine karşı gözü koruyacak antioksidanlar içeriyor.
Bunlar araştırmalar sonucu ortaya çıkan verilerdir..Tabi bir çok site saolsunlar zararlarını anlatmışlar ama o zararlarından bir çoğu bence saçma..
Birde kötü yönlerini ele alalım.
Ayrıca bira içildiği anda ortaya çıkan fiziksel durumlar şunlardır.
- kontrolsüzce kilo alındığı
- düşünmeden anlamsızca konuştuğu
- gereğinden fazla duygusallaşıldığı
- araba süremediği
- mantıklı düşünme yeteneklerini kaybettiklerinin
- hiç bir konuda uzlaşamadıklarının
- hata yaptıklarında, hatalarını asla kabullenmedikleri daha doğrusu yaşadıklarının farkında olmadıklarını biliyormuydunuz.
Bunları da biraz eleştirelim bakalım :)
Kontrolsüzce kilo alındığı konusunda evet göbek çıkartıyor :) Hatta halk arasında buna “Bira göbeği” de deniyor..Bende pek kilo aldırmasa da bir yarım daire oluşturmasına sebep oldu :)
Düşünmeden anlamsızca konuşturduğu konusunda karşıyım..İnsan beyni her zaman “insanın faydasına ” olan şeyleri düşünür ve öyle yapar..Bu nedenle çoğu zaman mantıklı düşünerek büyük hatalar yaparız..Oysa içimizden geldiği gibi davrandığımızda o şeyi kaybetmeyebiliriz..
Misal AŞK..Aşk konusunda belkide benim tek ilacım diyebilirim..Her ne kadar açık sözlü davransam da aşk konusunda klasik bir türk erkeği gibi çekingen olup sevgimi kolay kolay söyleyemiyorum nedense :) (Var mı içmeden adam gibi söyleyebilen :d )
Ama 2 bira attıktan sonra o beynimizdeki engeller kalkınca direk kalbimizle baş başa kalıp düşünmeden yani direk söylüyoruz..Ki bence bu anlamsızca olmayıp düşünüp söylediklerimizden daha anlamlı..
Gereğinden Fazla Duygusallaştırması..Bu konu bazen kötü bazense iyi diyebilirim..İnsan bu kadar büyük bir gezegende düşünen tek canlı olduğu için duygusal da olması gerekli..Tabi bu duygusallığı biz genel de “ayrıldıktan” sonra yaşasakta ve alkol bu nedenle bizim yaralarımızı deşse de normal zaman da sevgilinizle karşı karşıya oturup içtiğiniz iki biradan sonra ettiğiniz sohbeti başka hiçbir zaman edemezsiniz :) O an işte gerçek aşkın anıdır..
Araba süremediği konusunda ise yanlış yazmış bence :) Ki kolay kolay ayık gezen biri olmadığım halde alkolmetreye üflemediğim sürece kimse alkollü olduğumu anlamaz araba kullanırken..Ayrıca insan alkol alınca cesaretlenir derler ama ben aksine alkol alınca trafik kurallarına daha çok uyuyorum :)
Mantık konusunda ise alkol devamlı alınan birşey değildir..Yani mantık günlük hayatta bizim sadece “iş” hayatımızda işe yarıyan birşey olduğu için gecenin geç saatlerinde bir boka yaramamaktadır bence..Gece gece mantıklı düşünüp niye beynimizi yoralım ki? Bırakalım hayatı kendimizle baş başa kalalım :)
Hiç bir konuda uzlaşamadıkları ise bence saçma..İçen adam yalan söylemez..İçen adam dediğim gibi mantığını değil içindekileri söyler..Bu nedenle eğer bir insanla birşey yapıcaksanız önce gidip bir rakı masasında o işi konuşmanız gerekir..Ardından uzlaşırsınız..Sanırsam eski geleneklerimizde damat evlenmeden önce kayınbabasıyla oturup içermiş..O gün o masa da içinden geçenleri anlatırmış kızın babasına :)
Hata konusunda ise zaten artık ülkemiz içen insanı garipseyen bir yapıda değil..Yani biraz daha anlayışlı oldu ve sarhoş birini gördüklerin de “kafası iyi alttan alın” diyebilecek durumda.Bu nedenle çok fazla içip sapıtmadığınız sürece alkol kolay kolay hata yaptırmaz insana..Ha kafanız güzel olur eski sevgilinize ters bişey dersiniz o zaman bişey söyleyemem :)
Bira şişesinde durduğunda değil masa da sohbete meze olduğunda güzeldir..
