Kedi Mırlamasının Faydaları (Stres Alıcı)

Fransa'da yapılan bir araştırma, kedi mırlamasının insanı stresten arındıran bir etki yaptığını kanıtladı. Mırıltı, hem kulak yoluyla hem de deriye yakın sinir uçları kanalıyla mutluluk veriyor

Kedi mırlamasının bir ilaç ve müzik gibi yatıştırıcı etki yaptığı kanıtlandı. Araştırma Fransa'da yapıldı. Toulouselu veteriner Jean-Yves Gauchet, kedinin göğüs kafesinin boyutuna bağlı olarak bu stres giderici etkinin çoğaldığını saptadı. Gırtlaktan gelen titreşim kediler arasında bir yatıştırma işareti olarak kullanılıyor ve kediler stresi diğer hayvanlara göre üç kat daha hızlı alabiliyor. Ayrıca bu terapi kulakla algılanan titreşimle sınırlı kalmıyor. Ses kulak zarının yanı sıra deriye yakın bulunan sinir uçlarından geçiyor ve 20 ila 50 Hertz arasında düşük bir frekans yayan bir uğultu algılamamızı sağlıyor. Bunun ardından pozitif düşünceler ve mutluluk beyne iletiliyor. 1950'de ABD'de yürütülen çalışmanın sonuçlarını haberleştiren sağlık editörü Veronica Aiache, mırlama terapisinin anti stres etkisi olduğunu, kan basıncını kontrol altına aldığını ve psikolojik olarak iyi hissettiren bir tür ilaç olduğunu belirtti. Ayrıca gırtlaktan iletilen titreşimlerin kemiğin iyileşmesini hızlandırdığı da fizyoterapistler tarafından saptandı.

HEM ISI HEM DE SES ETKİSİ VAR 
 Doç. Dr. İsmail Koçak (Kulak- Burun-Boğaz Uzmanı): İnsanlar da kedilerden benzer uyaranları aldıklarında bir rahatlama ve bir sevgi duygusu geliştirirler. Kedilerin vücut ısıları insanlarınkinden daha yüksektir. Kedilerde ek olarak mırıldama hareketi vücutta benzer duyguları uyandırdığı için insanlarda bir sevgi bağı hissettirmektedir. Bu da güven, bağlılık, sevgi, şefkat ve vicdan duygusunu artıyor. Dolayısıyla da stresi alıyor.

YANINIZDA BİRİ OLMASI GİBİ 
 Uzman Psikolog Saba Başoğlu: Kediler iletişim kurduğu varlıklara mırıldayarak "Ben buradayım, iyiyim ve mutlum" mesajı verir. Genelde yalnız kaldığımızda ben buradayım, mutluyum diyen bir kişi olursa bu kendimizi iyi hissettirir. Dolayısıyla kişi güçsüz ve yalnız hissettiğinde kediyle ilişkisi varsa bu mırıltı kişiye iyi gelecektir. 
BEYNİN İLGİLİ BÖLÜMÜ ETKİLENİR 
 Prof. Dr. Hikmet Yılmaz (Nörolog): Mırlamanın ürettiği ses, soft bir müzik kişiye iyi hissettirir. Bu tür sesler işitildiğinde beyinde temporal lobun derin yapılarında bulunan Hesl Giyrusu denen yerde hem oksijen hem de glikoz tüketiminin artmasıyla kişide olumlu duygular ve mutluluk gelişir. 

ANNE KARNINI HATIRLATIYOR
 Dr. Sabri Yurdakul (Psikiyatrist): Kedi mırlamasının rahatlatıcı etkisi düşük frekansta devamlı bir uğultu olmasından kaynaklanmaktadır. İnsan yapı olarak süreğen ve düşük dozda uğultularla sakinleşmektedir. Bunun nedeni anne karnındaki ortamın sakinleştirici etkisini hatırlatmasıdır. Sakin ve düşük ses tonuyla konuşan insanların hipnotize edici düzeyde bizi sakinleştirmesinin nedeni de budur. Aynı durum kedilerle de yaşanmaktadır.

Elma Sirkesi İle Yüz Bakımı Nasıl Yapılır (Sivilce ve Gözenek Temizleme)

Elma sirkeli maske tarifine geçmeden önce organik, filtre edilmemiş elma sirkesinin cilde faydalarından biraz bahsedelim. Elma sirkesi kirden ve yağdan tıkanmış cilt gözeneklerini temizleyereksivilce oluşumunu en aza indirir. Sirkenin cilt üzerinde bir diğer önemli kullanım alanı dagüneş lekeleri ve sivilce izleridir. İzlerin görünümünü azaltmak için maske hazırlamanıza gerek yok. Bir parça pamuğa bir kaç damla elma sirkesi damlatıp gece yatmadan önce lekelerin üzerine sürmeniz yeterli.

Elma Sirkeli Maske

Ben size elma sirkesi, yumurta, limonla hazırlanan bir maske tarifi vereceğim ancak elma sirkesinin hazırladığınız diğer cilt bakım maskeleri içinde de kullanabilirsiniz.

İhtiyacınız olan malzemeler;

• 1-2 çay kaşığı elma sirkesi
• 1 yarım limonun suyu
• 2 yumurta

Önce yumurtaları kırın ve aklarını ayırın. Limon suyunu yumurta akının üzerine döküp biraz karıştırın. Daha sonra elma sirkesini ekleyin ve yumurta akları köpürünceye kadar karıştırın. Yüzünüzü ılık suyla yıkadıktan sonra parmaklarınızla maskeyi yüzünüze uygulayın. Göz ve ağız çevresine sürmeyin. 10-15 dakika kadar kurumasını bekledikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayabilirsiniz. Maskeyi çıkarttıktan sonra nemlendirici kullanın. Bu maske gözeneklerde biriken yağı ve kiri temizleyip sivilce oluşumunu engellerken büyükcilt gözeneklerinin küçülmesine yardımcı olur.

Sirkenin Cilde Faydaları

Sirke cilt yüzeyinde bulunan bakterileri temizleyerek iltihaplanmaları ve sivilceleri önler. Aynı zamanda cildin asit dengesini sağlar ve aşırı yağı alır. Sivilce şikayetiniz varsa gece yatmadan önce sivilcelerin üzerine elma sirkesi sürebilirsiniz. Düzenli olarak elma sirkesi kullanımı cilt yüzeyindeki pürüzleri azaltır. Hassas cildiniz varsa sirkeyi direk cilde sürmek yerine yarıya yarıya suyla inceleterek kullanabilirsiniz.

Yazının başında da söylediğim gibi güneş, yaşlılık ve akne lekelerinin görünümünü azaltmak için sirke kullanabilirsiniz. Sivilce tedavisinde olduğu gibi lekeler içinde sirkeyi geceden lekelere sürüp öyle yatın. Süreci hızlandırmak isterseniz soğan suyuyla elma sirkesini karıştırabilirsiniz.

Egzama veya diğer cilt hastalıklarının neden olduğu kaşıntıya karşı da sirkekullanabilirsiniz. Pamuk üzerinde damlatıp kaşınan bölgeye sürün ve kurumasını bekleyin. Bu uygulama, ısırgan otunun tahriş eden etkisine ve sinek sokmasına karşı da oldukça etkilidir.

Sprey Boyam Tıkandı! Nasıl Açarım?

Sprey boya tıkandığı zaman neler yapmak gerekir.Tıkanmasını önlemek.

Sprey boyanızı kullandıktan sonra ters çevrilmiş bir şekilde koyun herzaman, ayrıca ucuz sprey boyaları daha çabuk tıkanmaktadır.

2-3 lira verip daha iyisini alıp sorun yaşamamak bence daha iyidir.Kutuların %80'i dolu olur genelde ama tıkanan başlıklar yüzünden kullanamayız.Sprey boyanızı ılık bir suda bekletin sıcak suda olabilir ama çok sıcak olmasın.Kullandıktan sonra kapağını kapatıp ters çevrilmiş şekilde koymanız lazım.

Cap'i tıkanmış'da olabilir yani kapağı.

Çeşitli malzemelerle kapağı açma durumu var, zaten kapaklar 25 kuruş veya 50 kuruş birşeydir.

Olmadı delebilirsiniz çivi gibi birşeyle artık size kalmış benden bukadar bişekilde halledersiniz :)

Etiketler: sprey,boya,nasıl yaparım,önemli bilgiler,paint

Yalan Söylediğini Anlamak!

“Birlikte olduğunuz insanın yalan söyleyip söylemediğini anlamak hiç de zor değil. Beden dilinin inceliklerini öğrenip, iyi bir gözlemci olursanız 'gerçeğe' giden yolu bulursunuz.

Psikolojik tekniklerle insanların gerçek düşüncelerini okuyabilen Derren Brown, "Bedenlerimiz değişmez bir şekilde, gerçekte nasıl hissettiğimiz hakkında ipuçları veriyor. Neye baktığınızı bildiğiniz takdirde, herhangi birisinin beden hareketlerinden yalancı olduğunu kolayca anlayabilirsiniz" diyor. "Body Language-Vücut Dili" adlı kitabın yazarı Allan Pease de insanların beden dillerinin gerçek düşüncelerini kesinlikle ortaya koyduğunu iddia edenlerden. Siz de Brown ve Pease'in önerileriyle, sevgilinizin kafasından neler geçtiğini anlayabilirsiniz...

El saklama
Birisiyle samimi olduğumuz zaman, ellerimizi görünür kılarız ve avuç içlerimiz yukarıya doğru döner. Ama yalan söylediğimiz zaman ellerimizi arkamıza veya ceplerimize saklama eğilimi gösteririz. Erkek arkadaşınızın sizden bir adım geride gitmesi, konuştuğu konudan rahatsız olduğu hakkında bir sinyal olabilir.

Burun kaşıma
Burun kaşıma, beyaz yalanların klasik işaretidir. Yine de, sevgiliniz sizden gerçekleri saklarken, büyük bir olasılıkla gözlerine, kulaklarına, dudaklarına dokunuyor olabileceğini biliyor muydunuz? Erkekler gerçeği söylemediği zamanlarda elleriyle yüzlerine dokunuyorlar. Bu bedenlerinin, yalanlarına karşı koyuş biçimi.

Yutkunma
Bedenlerimizin yalanlarımıza bir diğer karşı koyuş biçimi ise boğazımızın işlevlerini yerine getirmesini kısıtlamak. Bu da konuşmayı zorlaştırır, yani eğer birisi yalan söylüyorsa sözcükleri dışarıya çıkarmak için sık sık yutkunur veya dudaklarını yalar.

Göz hareketleri
İşte yalanı gözlerden yakalama tekniği: Bu konuda yapmanız gereken ilk şey, sevgilinize cevabını bildiğiniz soruları sormak. Birlikte olduğunuz zaman yaptığınız bir şeyi sorun, örneğin "Ne yemiştin" veya "Nereye park etmiştik?" gibi. "Cevabı düşünürken, gözlerinin nereye gittiğini izleyin. Her zaman için bir yönde giderler, bu da onun yöntemidir.”

Erkek arkadaşınızın konuşması bittikten sonra baktığı yerler, söylediklerinin doğru mu yalan mı olduğu konusunda ipuçları veriyor. Örneğin, aşağı doğru bakma, hisleri açığa çıkaran bir durum. Pek çok insan yalan söyledikten sonra kendini suçlu hissediyor, bu nedenle farkında olmadan, karşısındakinin düşündüklerini kontrol etmek için gözlerini yukarıdan aşağıya süzüyor.

Öksürmek
Eğer sevgilinize nerede olduğunu sorduğunuzda şiddetli bir öksürük nöbetine yakalanıyorsa, bu iyi bir işaret değildir. Beden yalana karşı koymaya çalışır, öksürmek veya boğazını temizlemek hikaye uydurmak için zaman kazanma şansını artırır.

Hızlı konuşma
Sevgiliniz tane tane mi konuşuyor, yoksa hızlı mı? Uzmanlara göre, ne kadar hızlı konuşursa, yalan söylediğinden o kadar fazla kuşkulanabilirsiniz. Genel kanıya göre, insanlar hızlı konuştuklarında yalanlarının ortaya çıkmayacağını düşünüyorlar.

Nefes alıp verme
İşte size süper bir ipucu daha... Yalan söyleyen birinin rahat nefes alamadığını sakın unutmayın. Baskı altında olduğu zaman, karnından nefes almayı bırakıp, göğsünden nefes alır.

Gülmek
Pek çok insan yalan söylediğinde ilk başta rahatlar. Bunun etkisi sesine de yansır. Yüksek sesle konuşur ve daha neşeli olur.

Çay Nasıl ve Kim Tarafından Bulundu?

Çay milattan önce 2737 yılında büyük Çin İmparatoru Shen Nung tarafından bulundu. Bir o kadar ilginç olan bu buluş şu şekilde gerçekleşti. Shen Nung tarafından kaynatılan suyun içine bir kaç çay yaprağı düştü daha düşen yaprakları almaya fırsatı olmayan Nung kaynayan suyun içindeki yaprakların etrafa hoş bir koku yaydığını farketti ve çay bu şekilde bulunmuş oldu.

Shen Nung daha sonra kendisine ait olan yazılı kaynaklarda çayın harareti aldığını uykusuzluğa neden olduğu ve susuzluğu bastırdığını belirtti. Çay isminide ilk olarak bu kültürden alan dünya “Ca” kelimesinde türettikleri kelimeler ile dillerinde Çayın karşılığını sunmuş oldular.

Avrupa’ya 16. yüzyılda gelen bu içecek ilk zamanlarda bir tedavi ilacı olarak kullanıldı. Oldukça değerli olan çay balyaları o dönemde insanlar tarafından para yerine kullanıldı.

Doktorlar Niçin Dizimize Çekiçle Vurur?

Bir sandalyeye rahatça oturup bacak bacak üstüne atarken doktor dizkapağının hemen altına, kası kemiğe bağlayan tedoma minik lastik bir çekiçle vurduğu zaman bacak ileri fırlar. Bu reflekste baldır kaslarındaki duyu sinirleri kasın genişlemesine tepki verir ve yeni sinir sinyalleri oluşturarak kaslara hafif bir basınç uygulandığını ve gerildiklerini omuriliğine iletirler. Omurilik ise bu basınca dayanabilmesi için kasların kasılması gerektiğini bildirir, bacak tekrar geri hareket eder. Refleks, beyin denetiminden geçmeksizin, yani beyin devrede olmadan doğrudan omuriliğin komutlarıyla gerçekleşmektedir. Diz kapağı refleksi omuriliğin işleyişi konusunda bilgi veren önemli bir tanı yöntemidir.